דיאטה קטוגנית
הדיאטה הקטוגנית היא דיאטת הרזיה פופולרית המתמקדת בהפחתת צריכת הפחמימות והגברת צריכת השומן. פוסט זה בוחן את היתרונות והחסרונות של התזונה הקטוגנית ומספק טיפים להצלחה. מהי התזונה הקטוגנית? הדיאטה הקטוגנית היא דיאטה עתירת שומן ודלת פחמימות שמכניסה את הגוף למצב